قهوه

توضیحات:

  • به نام خدا

    قهوه نوشیدن مزایای زیادی دارد و تنها اندکی مضرات دارد که آن هم برای همه ی مواد غذایی طبیعی است.
    شما ممکن است از آن دسته افرادی باشید که از قهوه متنفرید یا جز عاشقان آن هستید اما در هر صورت در این مطلب دلایلی را ذکر می کنیم که بنوشید اما بدون شکر و خامه !

    • کاهش درد

    دو فنجان قهوه می تواند درد در عضلات را تا ۴۸ درصد کاهش دهد.

    • دریافت فیبر غذایی را افزایش می دهد

    یک فنجان قهوه دم کرده تا ۱٫۸ گرم فیبر دارد که توصیه شده روزانه ۲۰-۳۸ گرم فیبر مصرف شود.

    • در برابر سیروز کبدی شما را حفاظت می کند

    مطالعات نشان داده اند که هر دو با کافئین و بدون آن سطح آنزیم های کبدی را کاهش می دهند.

    • خطر بروز دیابت نوع ۲ را کم می کند.

    کسانی که روزانه ۶ فنجان یا بیشتر می نوشند تا ۲۲ درصد ریسک دیابت در آنها کمتر می شود. دکتر فرانک هو از هاروارد بیان کرده است که هر فنجان تا ۹ درصد بروز دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد که این مقدار در قهوه بدون کافئین ۶ درصد است.

    • خطر بروز آلزایمر را کاهش می دهد.

    شواهد نشان می دهد که کافئین موجود در آن شما را در برابر بروز بیماری آلزایمر محافظت می کند.

    • افسردگی و اقدام به خودکشی را در افراد کم می کند.

    یک مطالعه ۱۰ ساله روی ۸۶هزار پرستار زن نشان داده که افسردگی در قهوه خورها کمتر است. نوشیدن ۴ فنجان تا ۲۰ درصد احتمال بروز افسردگی را کمتر می کند.

    • در مقابل بیماری پارکینسون از شما محافظت می کند.

    مطالعات انجام نشان داده کسانی که به بیماری پارکینسون دچار شدند کمتر جز قهوه خورها بوده اند. مطالعاتی که در سوئد انجام شده نشان داده خطر ابتلا را حتی در کسانی که در ژنتیکشان این بیماری را داشته اند کاهش می دهد.

    • کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرید.

    محققان کره ای به این نتیجه رسیده اند که ۳ تا ۵ فنجان در روز احتمال شروع علائم بیماری قلبی را کاهش می دهد.

    • DNA سالم تر

    مطالعه ای که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شده است نشان داده که قهوه خورها دی ان ای با رشته های قوی تر داشته اند.

    • خطر ابتلا به MS را کاهش می دهد.

    این ماده مانع از التهاب های عصبی می شود که احتمالا منجر به توسعه بیماری می شوند.

    • خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

    مصرف متعادل می تواند احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۲۶ درصد کاهش دهد.

    با خرید ازسری محصولات باروزی در این زمینه از جمله: (قهوه ساز ، آسیاب قهوه ،اسپرسوساز) از تهیه نوشیدنی لذت ببرید.


  • تهیه و تنظیم توسط فروشگاه باروزی
    تماس : 09133332817
    انتشار مطلب در :